Joga a rwa kulszowa

[Mextsen]

Joga dzięki połączeniu gimnastyki, treningu oddechowego i technik relaksacji, pozytywnie oddziałuje na kręgosłup, mięśnie i niektóre stawy. Odpowiednio wykonywane ćwiczenia jogi stanowią bezpieczny rodzaj aktywności oraz profilaktyki schorzeń kręgosłupa, w tym wspomnianej przez Ciebie rwy kulszowej. Ode mnie to byłoby tyle informacji w zakresie tego tematu. Gdybyś potrzebował dowiedzieć się czegoś więcej o jodze w kontekście rwy kulszowej, to dobrym wyjściem będzie zapoznanie się z treściami zawartymi na stronie internetowej https://rwa-kulszowa.com.pl/rwa-kulszowa...jawow-rwy/